なぜ?酵素ドリンクなのか!

ブリトニーの酵素ダイエット

 

他のページでもずいぶんと記述しましたが、
酵素とは人間が生命活動を維持する上で必要不可欠な存在です。

 

もともと日本人は酵素が多く含まれているといわれている
生の野菜や果物、刺身などの
生の食品や味噌・醤油・漬物・納豆などの発酵食品を食べていて、
特に意識しなくても酵素を摂取できる恵まれた食の環境だったと思います。

 

しかし現代の食生活といえば加工食品の過剰な摂取などが原因で、
体は酵素不足に陥っています。

 

それなのに基礎代謝で酵素が使われてしまっては、
体内の酵素は減るばかりですよね。

 

できるだけ生の野菜や果物から摂取できればいいのですが、
忙しい現代ではファーストフードで済ませなくてはならないなど
なかなか意識的に摂取するのは難しい環境といえます。

 

また生活の乱れや酵素不足は代謝に関係してきます。
ですからそんな時には酵素ドリンクを飲むのがよいのです。

 

その酵素ドリンクですが、
その酵素を使うことによってあげられるメリットはどのようなものがあるのでしょうか。

 

酵素ダイエットに使用される酵素ドリンクはデトックス効果があるとされており、
体内環境が改善され消化酵素と
代謝酵素が正常になることがメリットとしてあげることができます。

 

さらには、老廃物を上手く排出することができますので、
便秘の解消や肌質の改善(美肌効果)、
また、血のめぐりが良くなり冷え性を改善するという効果もあるようです。

 

また生活習慣病やメタボ、婦人病にも効果があるといわれています。

 

そして、酵素ダイエットを効率的にする為には酵素が必要ですが、
酵素と言ってもサプリメントやドリンクがありますので、
どちらの方が効果的なのかと迷うと思います。

 

ずばりお勧めは酵素ドリンクの方でしょう。

 

 

サプリメントの場合は
お手軽な価格の場合が多い為に試しやすいのが良い点なのですが、

 

酵素の成分を考えますと製造する時に乾燥させる工程で熱を加えることが多く、
その結果、熱に弱い酵素の効果が薄れてしまうのです。

 

その点ドリンクの方は、値段は高めですが酵素の成分は、
醸造させて作るものが多いですので天然の酵素成分がしっかりと残り、
効率よく酵素のパワーを摂ることができるとされていますので、
やはりドリンクの方が酵素を上手く取りれやすいと言えるのではないでしょうか。

 

・・・と、少し前までは言っていたのですが・・・

 

現在では、生酵素が入ったカプセルタイプが出てきていますので、
生酵素タイプの商品でしたら、熱は加えていませんので全く問題ないですね。

 

むしろ、取り扱いが楽な分、サプリメントのほうが良い。と言う方もいるでしょう。

 


こちらの酵素サプリメントのページで紹介していますので
よかったらのぞいてみてください。

 

自分に合う「酵素」が見つかれば、健康的にダイエットが続けけられますね。

 

 

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